7.2 km | 00:42:09 | 05:51/km日期: 2020-08-05 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 06'03" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 828 / 4828 |
| 6 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 6828 |
| 8 | | 07'30" (+01'58") | 371 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'45" | 00:17'33" |
| 4 | 05'50" | 00:23'23" |
| 5 | 05'47" | 00:29'10" |
| 6 | 05'41" | 00:34'51" |
| 7 | 06'03" | 00:40'54" |
| 7.2 | 06'30" | 00:42'12" |
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