3.1 km | 00:17:51 | 05:42/km日期: 2020-07-29 06:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2828 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'42" / 05'11" / 06'56" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1001 / 1001 | 168 / 123 |
| 2 | | 05'17" (+00'29") | 1001 / 2003 | 177 / 106 |
| 3 | | 06'59" (+02'11") | 1000 / 3003 | 135 / 105 |
| 4 | | 05'49" (+01'01") | 126 / 3129 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'11" | 00:09'53" |
| 3 | 06'56" | 00:16'49" |
| 3.1 | 07'57" | 00:17'51" |
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