5.0 km | 00:35:52 | 07:08/km日期: 2020-08-04 20:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 5859 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 07'11" / 07'27" / 07'26" / 06'37" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'14") | 1008 / 1008 | 165 / 89 |
| 2 | | 07'10" (+00'38") | 1000 / 2008 | 163 / 85 |
| 3 | | 07'28" (+00'56") | 1006 / 3014 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'22" (+00'50") | 1008 / 4022 | 164 / 82 |
| 5 | | 06'32" | 1001 / 5024 | 167 / 91 |
| 6 | | 12'38" (+06'06") | 27 / 5052 | 28 / 277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 125.83 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'11" | 00:14'01" |
| 3 | 07'27" | 00:21'28" |
| 4 | 07'26" | 00:28'54" |
| 5 | 06'37" | 00:35'31" |
| 5.0 | 12'38" | 00:35'52" |
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