白目熊 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

白目熊基隆
ID 172915

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6.0 km | 00:41:48 | 06:57/km

日期: 2014-10-25 18:22 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'46" / 06'40" / 06'58" / 07'01" / 07'07" / 07'14" / 10'00" /

基本訓練
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BEYOND -- 缓慢
牧羊人之笛
成龍金喜善 -- 神话
孫楠 -- 美麗的神話
鄧紫琪龍捲風
孫楠 - 在你眼裡我看見自己的寂寞
一生所愛(LIVE)
U2 -- Sleep Like a Baby Tonight
獵人村-小提琴
孫楠、陳奕迅組曲
黃昏live

10月累積里程 : 49.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

余東樑, Shaman 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'40"	00:13'26"
3	06'58"	00:20'24"
4	07'01"	00:27'25"
5	07'07"	00:34'32"
6	07'14"	00:41'46"
6.0	16'40"	00:41'52"

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