7.3 km | 00:39:51 | 05:26/km日期: 2020-08-04 20:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'20" / 05'48" / 05'25" / 05'17" / 05'17" / 05'08" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'10") | 1042 / 1042 |
| 2 | | 05'41" (+00'38") | 1047 / 2090 |
| 3 | | 05'27" (+00'24") | 1041 / 3132 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1047 / 4179 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1043 / 5222 |
| 6 | | 05'03" | 1038 / 6261 |
| 7 | | 05'05" (+00'02") | 1032 / 7293 |
| 8 | | 06'32" (+01'29") | 36 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.63 km 
HOKA ONE ONE Rincon 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'48" | 00:12'08" |
| 3 | 05'25" | 00:17'33" |
| 4 | 05'17" | 00:22'50" |
| 5 | 05'17" | 00:28'07" |
| 6 | 05'08" | 00:33'15" |
| 7 | 05'04" | 00:38'19" |
| 7.3 | 05'00" | 00:39'58" |
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