6.3 km | 00:46:20 | 07:24/km日期: 2020-08-03 20:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'03" / 06'23" / 08'09" / 06'27" / 07'23" / 08'02" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'43") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
192.58 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3779.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 08'09" | 00:21'35" |
| 4 | 06'27" | 00:28'02" |
| 5 | 07'23" | 00:35'25" |
| 6 | 08'02" | 00:43'27" |
| 6.3 | 11'07" | 00:46'20" |
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