趙軒晟 2020/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

趙軒晟台中
ID 428446

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3.4 km | 00:29:00 | 08:33/km

日期: 2020-08-04 19:04 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 08'53" / 07'05" / 08'06" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'46" (+01'38")

1012 / 1012

2

07'17"

(16'10")

07'08"

1019 / 2031

3

08'18"

(24'28")

08'16" (+01'08")

1003 / 3035

4

04'20"

(28'48")

11'15" (+04'07")

385 / 3420

8月累積里程 : 68.34 km

asics dynaflyte2 累積 : 1111.6 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'05"	00:15'58"
3	08'06"	00:24'04"
3.4	11'15"	00:28'48"

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