郭小言 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
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半馬 | 02:49:22 | 08:01/km | 第14半馬

2014 永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華

官方成績
日期	2014-10-26
成績	02:49:22
總名次	906 / 1770
分組名次	292 / 474
平均速度	08:01/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:41'08")

00:41'08" (+05'53")

01:16'23"

10 km

(01:16'23")

00:35'15"

15 km

(01:58'26")

00:42'03" (+06'48")

01:27'02" (+10'39")

20 km

(02:43'25")

00:44'59" (+09'44")

Finish

(02:49:22)

日期: 2014-10-26 07:00 - 總爬升: 195 m - 地點: 台中外埔 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

高雄

郭小言

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郭小言

阿不說推

·

這場就是來吃吃喝喝品嘗紅酒的，成績就其次了。

賽前宣言: 吃吃喝喝

10月累積里程 : 98.89 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Fan, Ayaka 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'51"	00:15'25"
3	10'21"	00:25'46"
4	06'35"	00:32'21"
5	08'47"	00:41'08"
6	06'06"	00:47'14"
7	06'27"	00:53'41"
8	07'45"	01:01'26"
9	06'36"	01:08'02"
10	08'21"	01:16'23"
11	07'51"	01:24'14"
12	06'41"	01:30'55"
13	09'14"	01:40'09"
14	07'41"	01:47'50"
15	10'36"	01:58'26"
16	09'04"	02:07'30"
17	10'26"	02:17'56"
18	09'46"	02:27'42"
19	07'29"	02:35'11"
20	08'14"	02:43'25"
20.9	07'32"	02:50'26"

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朋友動態

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