Ader Huang 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ader Huang 台北市
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10.5 km | 01:01:01 | 05:48/km

日期: 2014-10-25 06:46 - 總爬升: 175 m - 地點: 南港公園大跑道10圈 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 06'48" / 06'37" / 06'50" / 06'17" / 06'25" / 06'45" / 06'45" / 07'20" / 03'00" /

10月累積里程 : 103.29 km

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江小豪, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'48"	00:12'31"
3	06'37"	00:19'08"
4	06'50"	00:25'58"
5	06'17"	00:32'15"
6	06'25"	00:38'40"
7	06'45"	00:45'25"
8	06'45"	00:52'10"
9	07'20"	00:59'30"
9.3	05'31"	01:01'01"

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