8.1 km | 00:58:23 | 07:11/km日期: 2020-08-04 16:52 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 08'56" / 07'40" / 07'56" / 07'57" / 06'02" / 07'02" / 05'57" / 06'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+01'19") | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'40" | 00:16'36" |
| 3 | 07'56" | 00:24'32" |
| 4 | 07'57" | 00:32'29" |
| 5 | 06'02" | 00:38'31" |
| 6 | 07'02" | 00:45'33" |
| 7 | 05'57" | 00:51'30" |
| 8 | 06'04" | 00:57'34" |
| 8.1 | 07'15" | 00:58'23" |
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