5.0 km | 00:31:09 | 06:12/km日期: 2020-08-06 18:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 07'56" / 06'47" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+03'22") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'47" | 00:14'43" |
| 3 | 05'32" | 00:20'15" |
| 4 | 05'27" | 00:25'42" |
| 5 | 05'30" | 00:31'12" |
| 5.0 | 08'10" | 00:31'18" |
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