貴哥（靜心湖） 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

7.4 km | 00:48:59 | 06:37/km

日期: 2014-10-24 05:46 - 總爬升: 134 m - 地點: 上班 - 天氣: 好 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 07'05" / 07'50" / 06'29" / 06'30" / 06'30" / 06'00" / 06'10" / 06'13" /

10月累積里程 : 427.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Fred, Beck Hsu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'50"	00:14'55"
3	06'29"	00:21'24"
4	06'30"	00:27'54"
5	06'30"	00:34'24"
6	06'00"	00:40'24"
7	06'10"	00:46'34"
7.4	06'03"	00:48'59"

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