10.0 km | 00:54:15 | 05:25/km日期: 2020-08-07 18:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'41" / 06'11" / 06'01" / 05'25" / 05'43" / 05'06" / 05'08" / 04'55" / 05'14" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 115.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'11" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'25" | 00:23'18" |
| 5 | 05'43" | 00:29'01" |
| 6 | 05'06" | 00:34'07" |
| 7 | 05'08" | 00:39'15" |
| 8 | 04'55" | 00:44'10" |
| 9 | 05'14" | 00:49'24" |
| 10.0 | 04'54" | 00:54'15" |
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