8.2 km | 00:45:43 | 05:35/km日期: 2020-02-09 17:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 04'38" / 05'02" / 05'18" / 05'21" / 06'14" / 05'06" / 06'37" / 06'05" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'56") | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 1643.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'02" | 00:09'40" |
| 3 | 05'18" | 00:14'58" |
| 4 | 05'21" | 00:20'19" |
| 5 | 06'14" | 00:26'33" |
| 6 | 05'06" | 00:31'39" |
| 7 | 06'37" | 00:38'16" |
| 8 | 06'05" | 00:44'21" |
| 8.2 | 07'53" | 00:45'48" |
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