2.5 km | 00:13:56 | 05:30/km日期: 2020-08-01 17:58 - 地點: 老街溪 - 平均心率: 145 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 05'21" / 05'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 500 / 500 |
| 2 | | 05'31" (+00'18") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'33" (+00'20") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'16" (+01'03") | 31 / 2531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
93.62 km 
Nike 訓練鞋 累積 :
749.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'35" | 00:10'56" |
| 2.5 | 05'37" | 00:13'55" |
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