6.0 km | 00:39:54 | 06:35/km日期: 2020-07-30 07:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'33" / 07'02" / 06'44" / 06'42" / 06'25" / 06'11" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'02" | 00:13'35" |
| 3 | 06'44" | 00:20'19" |
| 4 | 06'42" | 00:27'01" |
| 5 | 06'25" | 00:33'26" |
| 6 | 06'11" | 00:39'37" |
| 6.0 | 05'26" | 00:39'53" |
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