6.5 km | 00:52:00 | 08:01/km日期: 2020-08-02 09:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'21" / 06'01" / 06'03" / 06'52" / 05'47" / 09'03" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'41" (+12'54") | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'01" | 00:15'22" |
| 3 | 06'03" | 00:21'25" |
| 4 | 06'52" | 00:28'17" |
| 5 | 05'47" | 00:34'04" |
| 6 | 09'03" | 00:43'07" |
| 6.5 | 18'40" | 00:52'01" |
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