10.0 km | 01:04:25 | 06:26/km日期: 2020-08-02 07:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'33" / 08'37" / 06'34" / 06'22" / 08'51" / 08'57" / 06'30" / 07'11" / 06'26" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'27") | 2993 / 2993 |
| 2 | | 06'13" | 3216 / 6210 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 3116 / 9326 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 684 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 140.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 08'37" | 00:21'58" |
| 4 | 06'34" | 00:28'32" |
| 5 | 06'22" | 00:34'54" |
| 6 | 08'51" | 00:43'45" |
| 7 | 08'57" | 00:52'42" |
| 8 | 06'30" | 00:59'12" |
| 9 | 07'11" | 01:06'23" |
| 10 | 06'26" | 01:12'49" |
| 10.0 | 02'57" | 01:12'51" |
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