4.0 km | 00:27:11 | 06:45/km日期: 2020-08-01 08:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4726 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 06'50" / 06'32" / 06'32" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 2000 | 173 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'01") | 1002 / 3002 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4003 | 175 / 85 |
| 5 | | 10'20" (+03'42") | 14 / 4017 | 173 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'50" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 06'32" | 00:26'35" |
| 4.0 | 33'42" | 00:27'11" |
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