Jia Hao Sie 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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10.2 km | 01:13:10 | 07:10/km

日期: 2020-08-05 17:18 - 地點: 竹北市 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 09'28" / 06'14" / 06'51" / 05'40" / 05'43" / 06'02" / 06'12" / 06'19" / 07'03" / 11'00" / 12'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'24" (+03'46")

995 / 995

2

06'15"

(15'37")

06'13" (+00'35")

1002 / 1998

3

06'56"

(22'33")

06'53" (+01'15")

1006 / 3005

4

05'40"

(28'13")

05'38"

1005 / 4010

5

05'49"

(34'02")

05'45" (+00'07")

1009 / 5019

展開計圈分析

新竹

Jia Hao Sie

·

8月累積里程 : 45.80 km

NIKE Zoom Pegasus 33 累積 : 1630.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Lite 上傳 | 4 years ago

Carol Kuo, Allen Hsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
2	06'14"	00:15'42"
3	06'51"	00:22'33"
4	05'40"	00:28'13"
5	05'43"	00:33'56"
6	06'02"	00:39'58"
7	06'12"	00:46'10"
8	06'19"	00:52'29"
9	07'03"	00:59'32"
10	11'00"	01:10'32"
10.3	07'32"	01:12'58"

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