5.0 km | 00:31:59 | 06:21/km日期: 2020-07-28 10:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'03" / 06'54" / 06'02" / 05'43" / 05'01" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+04'58") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 317.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'54" | 00:14'57" |
| 3 | 06'02" | 00:20'59" |
| 4 | 05'43" | 00:26'42" |
| 5 | 05'01" | 00:31'43" |
| 5.0 | 09'36" | 00:31'59" |
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