能夠在這每天寫運動日誌,很解憂的。
昨天聽說老闆娘要來,大家繃緊神經,
今早不到六點半我就來上班了。
假日總是特忙,但排班人仁慈,
這一週都還有機會坐下來吃飯。
站了九個小時後頭昏眼花,
但走出店門看到陽光忍不住站著曬一下⋯
最近雖關了臉書心情還不錯,
可能沒營養的事少看了眼不見 為淨。
我也慢慢體會運動是自己的事,
私下紀錄就行,
本來以為好好分享自己的生活或跑課表經驗會對大家有幫助,
結果次次都讓自己覺得沒必要。
雖然臉書也是紀錄的工具,
但實在太多人在看,
批評冷語沒少過,
久了覺得應付這些事很累人,
跳脫不開的人每天都要在意他人評論,
何必被制約呢?已經夠忙的了。
做個自由自在的跑者我很開心,
不過也知道自己修養還不夠,
慢慢學著改進吧。
嘎敏終於修復,
我最喜歡看的壓力指數,
與睡眠狀況都回來了。
還有我愛跑樓梯,
手錶紀錄都會顯示今天跑了幾層樓,
這是種樂趣。