6.2 km | 00:43:49 | 07:03/km日期: 2020-08-01 16:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 48%
Pace: 06'51" / 06'49" / 07'05" / 07'07" / 07'11" / 07'15" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'36") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'49" | 00:13'40" |
| 3 | 07'05" | 00:20'45" |
| 4 | 07'07" | 00:27'52" |
| 5 | 07'11" | 00:35'03" |
| 6 | 07'15" | 00:42'18" |
| 6.2 | 07'22" | 00:43'49" |
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