8.5 km | 01:23:12 | 09:46/km日期: 2020-08-02 07:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 10'25" / 09'16" / 09'10" / 08'55" / 08'55" / 15'06" / 08'04" / 08'44" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'05" (+00'31") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'02" (+00'28") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'28" (+03'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'34" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'02" (+00'28") | 463 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 154.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'16" | 00:19'41" |
| 3 | 09'10" | 00:28'51" |
| 4 | 08'55" | 00:37'46" |
| 5 | 08'55" | 00:46'41" |
| 6 | 15'06" | 01:01'47" |
| 7 | 08'04" | 01:09'51" |
| 8 | 08'44" | 01:18'35" |
| 8.5 | 09'04" | 01:23'13" |
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