12.8 km | 01:56:19 | 09:05/km日期: 2020-08-01 05:38 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 886 Cal - 總步數: 15870 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'19" / 06'12" / 08'41" / 27'45" / 05'41" / 05'44" / 05'56" / 05'22" / 19'56" / 05'15" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 1000 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+01'19") | 1001 / 2002 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 3002 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'19" (+01'02") | 1001 / 4003 | 177 / 89 |
| 5 | | 08'47" (+03'30") | 1001 / 5005 | 143 / 79 |
| 6 | | 27'40" (+22'23") | 1000 / 6006 | 91 / 39 |
| 7 | | 05'44" (+00'27") | 1002 / 7008 | 182 / 95 |
| 8 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 8009 | 175 / 91 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 9009 | 179 / 102 |
| 10 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 10010 | 174 / 98 |
| 11 | | 19'37" (+14'20") | 1000 / 11010 | 83 / 60 |
| 12 | | 05'17" | 1002 / 12013 | 180 / 104 |
| 13 | | 06'44" (+01'27") | 776 / 12789 | 158 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
253.98 km 
母子鱷魚 丫拖第三代（玫紅） 累積 :
1191.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 06'12" | 00:25'58" |
| 5 | 08'41" | 00:34'39" |
| 6 | 27'45" | 01:02'24" |
| 7 | 05'41" | 01:08'05" |
| 8 | 05'44" | 01:13'49" |
| 9 | 05'56" | 01:19'45" |
| 10 | 05'22" | 01:25'07" |
| 11 | 19'56" | 01:45'03" |
| 12 | 05'15" | 01:50'18" |
| 12.8 | 07'36" | 01:56'19" |
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