6.5 km | 00:56:59 | 08:45/km日期: 2020-07-31 22:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 12'35" / 10'09" / 08'57" / 06'12" / 07'15" / 07'33" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+06'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+03'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'15") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 10'09" | 00:22'44" |
| 3 | 08'57" | 00:31'41" |
| 4 | 06'12" | 00:37'53" |
| 5 | 07'15" | 00:45'08" |
| 6 | 07'33" | 00:52'41" |
| 6.5 | 08'31" | 00:57'02" |
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