10.7 km | 00:56:38 | 05:17/km日期: 2020-08-01 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'10" / 05'08" / 05'56" / 05'39" / 04'45" / 05'30" / 04'48" / 05'43" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'08" | 00:21'20" |
| 5 | 05'56" | 00:27'16" |
| 6 | 05'39" | 00:32'55" |
| 7 | 04'45" | 00:37'40" |
| 8 | 05'30" | 00:43'10" |
| 9 | 04'48" | 00:47'58" |
| 10 | 05'43" | 00:53'41" |
| 10.7 | 04'11" | 00:56'38" |
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