7.1 km | 00:48:58 | 06:54/km日期: 2020-07-31 17:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8028 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'50" / 05'45" / 05'43" / 06'23" / 10'27" / 33'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 1000 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+00'13") | 1001 / 2002 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 3003 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4003 | 179 / 94 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5003 | 178 / 96 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 1001 / 6005 | 176 / 86 |
| 7 | | 11'44" (+05'55") | 1000 / 7005 | 119 / 71 |
| 8 | | 09'01" (+03'12") | 77 / 7083 | 105 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'45" | 00:23'38" |
| 5 | 05'43" | 00:29'21" |
| 6 | 06'23" | 00:35'44" |
| 7 | 10'27" | 00:46'11" |
| 7.1 | 33'15" | 00:48'58" |
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