12.4 km | 01:40:06 | 08:05/km日期: 2020-07-14 04:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 18934 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 08'08" / 07'34" / 08'41" / 07'11" / 06'14" / 07'27" / 07'43" / 06'09" / 10'10" / 09'35" / 10'35" / 06'10" / 12'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'34" | 00:15'42" |
| 3 | 08'41" | 00:24'23" |
| 4 | 07'11" | 00:31'34" |
| 5 | 06'14" | 00:37'48" |
| 6 | 07'27" | 00:45'15" |
| 7 | 07'43" | 00:52'58" |
| 8 | 06'09" | 00:59'07" |
| 9 | 10'10" | 01:09'17" |
| 10 | 09'35" | 01:18'52" |
| 11 | 10'35" | 01:29'27" |
| 12 | 06'10" | 01:35'37" |
| 12.4 | 11'59" | 01:40'06" |
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