6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2020-07-31 06:36 - 地點: 新營 - 天氣: 悶 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 6322 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'31" / 05'40" / 05'29" / 05'34" / 48'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'10") | 3000 / 3000 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'39" | 3001 / 6002 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'29" | 9 / 6011 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.98 km 
ASICS GT-2000 8(1011A773-600) 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'31" | 00:17'19" |
| 4 | 05'40" | 00:22'59" |
| 5 | 05'29" | 00:28'28" |
| 6 | 05'34" | 00:34'02" |
| 6.0 | 43'32" | 00:34'31" |
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