陳憲賜 2020/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲賜台中
ID 157566

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5.0 km | 00:29:34 | 05:53/km

日期: 2020-08-04 07:27 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'35" / 05'37" / 05'33" / 05'23" / 06'03" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'28" (+01'03")

1017 / 1017

2

05'37"

(12'12")

05'39" (+00'14")

992 / 2010

3

05'36"

(17'48")

05'32" (+00'07")

1009 / 3019

4

05'25"

(23'13")

05'25"

999 / 4018

5

05'58"

(29'11")

06'00" (+00'35")

993 / 5012

6

00'05"

(29'16")

04'26"

18 / 5031

8月累積里程 : 50.98 km

美茲濃型號累積 : 1088.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

幸福跳跳龍, Kosha Yeh 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'37"	00:12'12"
3	05'33"	00:17'45"
4	05'23"	00:23'08"
5	06'03"	00:29'11"
5.0	02'40"	00:29'16"

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