Wu-Kuei Chung 2020/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wu-Kuei Chung 桃園
ID 462413

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6.0 km | 00:33:59 | 05:39/km

日期: 2020-07-31 21:02 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'52" / 05'30" / 05'44" / 05'31" / 05'40" / 05'38" / 10'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.10 km

Nike fly3 累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'30"	00:11'22"
3	05'44"	00:17'06"
4	05'31"	00:22'37"
5	05'40"	00:28'17"
6	05'38"	00:33'55"
6.0	13'00"	00:34'01"

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