陳育宗 2020/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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10.4 km | 01:05:06 | 06:16/km

日期: 2020-08-03 23:07 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'11" / 06'29" / 05'57" / 05'35" / 05'30" / 08'17" / 06'05" / 05'47" / 05'26" / 04'59" / 10'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.36 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'29"	00:13'40"
3	05'57"	00:19'37"
4	05'35"	00:25'12"
5	05'30"	00:30'42"
6	08'17"	00:38'59"
7	06'05"	00:45'04"
8	05'47"	00:50'51"
9	05'26"	00:56'17"
10	04'59"	01:01'16"
10.4	10'27"	01:05'08"

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