5.9 km | 00:43:03 | 07:14/km日期: 2020-07-30 18:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'51" / 06'51" / 07'15" / 07'05" / 06'53" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 746 / 5746 |
| 7 | | 15'45" (+08'55") | 193 / 5939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'51" | 00:13'42" |
| 3 | 07'15" | 00:20'57" |
| 4 | 07'05" | 00:28'02" |
| 5 | 06'53" | 00:34'55" |
| 5.9 | 08'41" | 00:43'05" |
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