巫秀美 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

巫秀美基隆
ID 444961

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3.1 km | 00:26:01 | 08:21/km

日期: 2020-07-30 05:50 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'10" / 07'20" / 07'57" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+00'42")

997 / 997

2

07'20"

(15'23")

07'21"

997 / 1995

3

08'04"

(23'27")

07'58" (+00'37")

1011 / 3006

4

01'05"

(24'32")

10'33" (+03'12")

102 / 3109

7月累積里程 : 24.40 km

Android - Sony F5121 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'20"	00:15'30"
3	07'57"	00:23'27"
3.1	09'55"	00:24'32"

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