6.0 km | 00:40:54 | 06:48/km日期: 2020-07-30 06:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'11" / 06'52" / 06'41" / 06'41" / 06'35" / 06'11" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'54" (+05'44") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 233.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'52" | 00:14'03" |
| 3 | 06'41" | 00:20'44" |
| 4 | 06'41" | 00:27'25" |
| 5 | 06'35" | 00:34'00" |
| 6 | 06'11" | 00:40'11" |
| 6.0 | 12'17" | 00:40'21" |
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