10.3 km | 01:08:38 | 06:38/km日期: 2020-07-29 05:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1017 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'05" / 06'16" / 06'42" / 06'34" / 06'40" / 06'31" / 06'49" / 06'23" / 06'33" / 07'04" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'37" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'48" (+02'36") | 667 / 10323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 195.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 06'42" | 00:19'03" |
| 4 | 06'34" | 00:25'37" |
| 5 | 06'40" | 00:32'17" |
| 6 | 06'31" | 00:38'48" |
| 7 | 06'49" | 00:45'37" |
| 8 | 06'23" | 00:52'00" |
| 9 | 06'33" | 00:58'33" |
| 10 | 07'04" | 01:05'37" |
| 10.3 | 09'15" | 01:08'37" |
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