Joney Sung 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Joney Sung 新北市
ID 141281

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3.8 km | 00:30:48 | 08:12/km

日期: 2020-07-28 19:08 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 14'41" / 02'41" / 07'43" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'41"

(14'41")

08'07" (+00'23")

1808 / 1808

2

02'36"

(17'17")

13'36" (+05'52")

191 / 1999

3

07'40"

(24'57")

07'44"

990 / 2990

4

05'36"

(30'33")

07'30"

745 / 3736

7月累積里程 : 44.83 km

Nike zoom structure 20 累積 : 730.4 km

Android - OPPO CPH1919 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	02'41"	00:17'22"
3	07'43"	00:25'05"
3.7	07'25"	00:30'33"

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