Joling Chen 2020/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Joling Chen 彰化
ID 484659

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9.9 km | 02:30:57 | 15:11/km

日期: 2020-08-02 07:54 - 總爬升: 245 m - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 38'38" / 38'45" / 32'33" / 14'05" / 02'02" / 01'35" / 01'27" / 01'38" / 01'35" / 02'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'49"

(37'49")

37'51" (+36'19")

998 / 998

2

39'34"

(01:17'23")

39'25" (+37'53")

1003 / 2002

3

32'33"

(01:49'56")

32'31" (+30'59")

1000 / 3003

4

14'17"

(02:04'13")

12'56" (+11'24")

1104 / 4107

5

02'04"

(02:06'17")

01'57" (+00'25")

1057 / 5164

展開計圈分析

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大坑四號

8月累積里程 : 20.09 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾, Feng Huang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'38"	00:38'38"
2	38'45"	01:17'23"
3	32'33"	01:49'56"
4	14'05"	02:04'01"
5	02'02"	02:06'03"
6	01'35"	02:07'38"
7	01'27"	02:09'05"
8	01'38"	02:10'43"
9	01'35"	02:12'18"
9.9	02'34"	02:14'43"

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