Sean Lin 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Lin 台北市
ID 76461

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4.7 km | 00:29:58 | 06:22/km

日期: 2014-10-30 00:45 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'35" / 06'32" / 06'34" / 06'10" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'28" (+00'17")

998 / 998

2

06'39"

(13'07")

06'37" (+00'26")

1003 / 2002

3

06'29"

(19'36")

06'30" (+00'19")

996 / 2999

4

06'15"

(25'51")

06'11"

1009 / 4008

5

04'07"

(29'58")

05'59"

687 / 4695

10月累積里程 : 13.65 km

New Balance MT810GTX 累積 : 635.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

翁信義, Gallen Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	06'34"	00:19'41"
4	06'10"	00:25'51"
4.7	05'55"	00:29'58"

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