7.0 km | 00:47:52 | 06:47/km日期: 2020-07-27 20:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'44" / 06'35" / 06'36" / 06'45" / 06'49" / 06'54" / 07'04" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+03'42") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 119.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 06'36" | 00:19'55" |
| 4 | 06'45" | 00:26'40" |
| 5 | 06'49" | 00:33'29" |
| 6 | 06'54" | 00:40'23" |
| 7 | 07'04" | 00:47'27" |
| 7.0 | 10'24" | 00:47'52" |
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