蘇順重 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇順重台北市
ID 11625

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4.5 km | 00:31:58 | 07:05/km

日期: 2020-07-28 21:16 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'03" / 07'01" / 06'34" / 06'26" / 07'42" /

基本訓練

7月累積里程 : 100.60 km

🐊ㄚ拖III代 II 累積 : 3428.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Midas 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'01"	00:15'04"
3	06'34"	00:21'38"
4	06'26"	00:28'04"
4.5	07'41"	00:32'00"

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