3.7 km | 00:33:07 | 09:04/km日期: 2020-07-27 07:07 - 平均心率: 137 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 03'15" / 08'31" / 08'59" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+02'17") | 651 / 3651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'15" | 00:03'15" |
| 2 | 08'31" | 00:11'46" |
| 3 | 08'59" | 00:20'45" |
| 3.7 | 10'46" | 00:27'46" |
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