6.1 km | 00:33:22 | 05:25/km日期: 2020-07-24 21:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'21" / 05'11" / 05'00" / 04'56" / 04'58" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'05") | 393 / 393 |
| 2 | | 06'09" (+01'16") | 446 / 840 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 397 / 1237 |
| 4 | | 05'20" (+00'27") | 403 / 1641 |
| 5 | | 05'16" (+00'23") | 400 / 2041 |
| 6 | | 05'17" (+00'24") | 400 / 2442 |
| 7 | | 05'02" (+00'09") | 403 / 2846 |
| 8 | | 05'00" (+00'07") | 401 / 3247 |
| 9 | | 05'02" (+00'09") | 401 / 3649 |
| 10 | | 04'54" (+00'01") | 408 / 4058 |
| 11 | | 05'08" (+00'15") | 389 / 4448 |
| 12 | | 04'55" (+00'02") | 407 / 4855 |
| 13 | | 05'03" (+00'10") | 395 / 5251 |
| 14 | | 04'57" (+00'04") | 395 / 5646 |
| 15 | | 04'53" | 400 / 6046 |
| 16 | | 17'21" (+12'28") | 101 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 270.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'21" | 00:11'17" |
| 3 | 05'11" | 00:16'28" |
| 4 | 05'00" | 00:21'28" |
| 5 | 04'56" | 00:26'24" |
| 6 | 04'58" | 00:31'22" |
| 6.1 | 13'31" | 00:33'22" |
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