8.2 km | 01:01:39 | 07:29/km日期: 2020-08-02 05:42 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'00" / 06'31" / 07'17" / 07'06" / 07'15" / 08'01" / 07'43" / 07'58" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'22") | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'31" | 00:14'31" |
| 3 | 07'17" | 00:21'48" |
| 4 | 07'06" | 00:28'54" |
| 5 | 07'15" | 00:36'09" |
| 6 | 08'01" | 00:44'10" |
| 7 | 07'43" | 00:51'53" |
| 8 | 07'58" | 00:59'51" |
| 8.2 | 07'50" | 01:01'40" |
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