5.0 km | 00:39:09 | 07:48/km日期: 2020-07-26 20:24 - 平均心率: 125 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6138 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 05'27" / 05'37" / 06'32" / 08'20" / 13'05" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1004 / 1004 | 171 / 106 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1006 / 2010 | 170 / 105 |
| 3 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 3011 | 157 / 97 |
| 4 | | 08'17" (+02'51") | 1004 / 4016 | 125 / 96 |
| 5 | | 13'01" (+07'35") | 1004 / 5021 | 164 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 20.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 06'32" | 00:17'36" |
| 4 | 08'20" | 00:25'56" |
| 5 | 13'05" | 00:39'01" |
| 5.0 | 09'52" | 00:39'09" |
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