8.1 km | 00:59:54 | 07:24/km日期: 2020-07-27 19:51 - 總爬升: 723 m - 平均心率: 65 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 9950 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'10" / 06'24" / 06'20" / 06'47" / 07'26" / 06'21" / 06'41" / 07'13" / 84'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'28" (+00'16") | 1005 / 2007 | 167 / 92 |
| 3 | | 06'12" | 1004 / 3011 | 166 / 96 |
| 4 | | 06'48" (+00'36") | 1007 / 4018 | 167 / 87 |
| 5 | | 09'27" (+03'15") | 1001 / 5020 | 166 / 63 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1002 / 6023 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'42" (+00'30") | 1004 / 7027 | 165 / 90 |
| 8 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 8028 | 166 / 83 |
| 9 | | 53'49" (+47'37") | 77 / 8105 | 162 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.34 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'24" | 00:12'34" |
| 3 | 06'20" | 00:18'54" |
| 4 | 06'47" | 00:25'41" |
| 5 | 07'26" | 00:33'07" |
| 6 | 06'21" | 00:39'28" |
| 7 | 06'41" | 00:46'09" |
| 8 | 07'13" | 00:53'22" |
| 8.1 | 84'44" | 00:59'54" |
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