小米 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 20529

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6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km

日期: 2014-10-20 20:18 - 地點: 板一 - 天氣: 25度涼爽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 07'00" / 06'51" / 07'10" / 07'20" / 07'09" / 50'00" /

小紅來, 很累..腳抬不起來

10月累積里程 : 99.40 km

brooks defyance 3 累積 : 574.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ian, Paul Chien 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'00"	00:13'20"
3	06'51"	00:20'11"
4	07'10"	00:27'21"
5	07'20"	00:34'41"
6	07'09"	00:41'50"
6.0	122'27"	00:42'11"

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