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 |  11.9 km | 01:12:31 | 06:05/km日期: 2014-10-19 17:26 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% Pace: 05'39" / 05'40" / 05'49" / 06'04" / 06'13" / 06'14" / 06'19" / 06'17" / 06'07" / 06'07" / 06'18" / 06'16" / 自行車折返遇到老婆後便把車子交給她騎，自己就穿著螢光黃新虎走出發了。 可能是騎了5K熱開了，前面2K不費力就可以6分整。最後12K/6:09，觀音馬的疲憊應該恢復的差不多了！：） 10月累積里程 : 150.59 km  亞瑟士 2013紀念款螢光虎走 累積 : 559.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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