5.0 km | 00:39:22 | 07:50/km日期: 2020-07-25 12:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 6514 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 08'26" / 07'55" / 07'24" / 07'43" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'18") | 1008 / 1008 | 159 / 81 |
| 2 | | 08'24" (+00'59") | 1003 / 2011 | 164 / 72 |
| 3 | | 07'53" (+00'28") | 1002 / 3014 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'25" | 1005 / 4020 | 169 / 79 |
| 5 | | 07'38" (+00'13") | 1008 / 5029 | 166 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'26" | 00:16'12" |
| 3 | 07'55" | 00:24'07" |
| 4 | 07'24" | 00:31'31" |
| 5 | 07'43" | 00:39'14" |
| 5.0 | 06'58" | 00:39'22" |
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